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TOP > 2010年09月

3度目の熱中症

3度目の熱中症

はい、7月の記事にも有りますが、実は8月に2度目…そして昨日3度目の熱中症でdownでした。1・2度目よりは症状が軽かったけど、やっぱり今回もダッシュで帰宅&安静に。普段の不摂生がいけないのか…睡眠不足はいけないそうです。確かに寝るのはいっつもa.m.2時過ぎだな~。それと、いつもは意識して水分を摂取しないとあんまり飲まない人だし。まだもう一週間くらい暑い日が続くみたい。外仕事だから頑張って乗り切らなきゃ!...

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